Es vergrößert sich die eigene Belastung.

Meiner Erfahrung nach existiert für jedes Anliegen auch ein passender Weg. Eine psychologische Telefonberatung bietet hierfür einen stimmigen, geschützten Rahmen, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle bezüglich Ihrer Angelegenheit Ausdruck verleihen können.

Ortsungebunden, mobil, auf Sie abgestimmt, erarbeite ich gerne mit Ihnen gemeinsam passende Lösungsansätze für Ihr ganz persönliches Anliegen.

Vorgehen

1. Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin mit mir.
2. Bitte geben Sie Ihren Vor- und Nachnamen in nachfolgendes Formular ein und bestätigen Sie den Bestellvorgang mit „Jetzt Bezahlen“
3. Bezahlen Sie die Beratungsgebühr via PayPal
4. oder bezahlen Sie die Gebühr per Überweisung mit Ihrem Namen als Referenz

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Bindungsorientierte (Trauma-)Therapie ist geeignet, wenn Sie folgendes erleben:

• einen unlösbaren emotionalen Konflikt, sodass es nicht gelingt die Lage zu verbessern
• Liebeskummer, Selbstwertverlust, Kränkungen und Ohnmacht
• beängstigende Situationen, Verwirrung, depressive Stimmungen, Burnout und Gedanken, die Sie nicht mehr loslassen
• Sie befinden sich in unangemessenen, unbefriedigenden sozialen und/oder familiären Beziehungen

Unser Verhalten eine Überlebens-Strategie, die nicht zum Erfolg führt

Oft steht unserem Wunsch etwas entgegen und wir wissen nicht, wo oder wie wir anfangen können. Meistens versuchen wir verzweifelt – mit oft nur kurzfristigem Erfolg – unerwünschtes Verhalten abzustellen/wegzutrainieren oder den Anderen zu verändern. Wir wissen nicht, dass unser Verhalten uns einmal geholfen hat, eine seelische Verletzung, die vielleicht durch einen Verlust oder eine missbräuchliche Situation entstand, besser zu überstehen. D.h. unser Verhalten ist im weitesten Sinne eine Überlebens-Strategie. Sie besteht noch immer und lässt sich mit Willenskraft und Training nicht so ohne weiteres abstellen, obwohl die Ursache in der Vergangenheit liegt.

Leben statt überleben: Der Weg zu sich selbst

beginnt in den Sitzungen damit, behutsam nachzuvollziehen, wie, wann und weshalb prägende Erlebnisse im Gehirn/Unterbewusstsein gespeichert wurden. Welche Bedeutung und Einfluss sie auf Ihre Entscheidungen und Ihr Verhalten bis heute haben. Erfahren Sie mehr:  Schlimmes hinter sich lassen!

Kosten: 70.- €
Sitzungsdauer: 45 Minuten
Nächste Termine: nach Absprache -> zur Anmeldung

Effektiv lernen & zielorientiert studieren

• Hilfe bei Konzentrationsstörungen, fehlender Motivation, Ängsten, Burnout und Suchtverhalten

Angebot

Ihre Ressourcen & Möglichkeiten entdecken – Vertrauen aus sich selbst heraus schöpfen
• Psychologische Beratung & Coaching
• Psychotraumatologie

Einzelsitzungen

• Ursachen für die Aufrechterhaltung von Blockaden beseitigen
• Einen nächsten guten Schritt vorbereiten
• Neue Perspektiven für ihre Ziele entwickeln & effektiv verwirklichen, was sie brauchen

Termine

Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Ermäßigung

für BaföG-Empfänger möglich

Kosten: 70.- €
Sitzungsdauer: 45 Minuten
Nächste Termine: nach Absprache -> zur Anmeldung

Mögliche Indikatoren

• unlösbare Konflikte, Stress & Mobbing
• Selbstwertverlust, Kränkungen & Ohnmacht
• Burnout, Ängste & Suchtverhalten
• unangemessene, unbefriedigende berufliche Beziehungen

Leistung

• Optimierung der Arbeitsleistung durch Erarbeiten von emotionalen Strategien
• Qualität der Kommunikation mit sich und den anderen verbessern ohne den Anderen verändern zu wollen
• Stressabbau & Aufbau von selbstregulierendem Zugriff auf emotionale Ressourcen

Systemischer Ansatz nach Prof. Dr. F. Ruppert

Beruht auf den Erkenntnissen, die durch die Entdeckung der Spiegelneurone in der Gehirnforschung erlangt wurden. Die Erkenntnisse daraus ermöglicht es nachzuvollziehen, wie, wann und weshalb Verhaltensweisen programmiert wurden und wie mit Konflikten in Zukunft ressourcenorientiert umgegangen werden kann

• Blockaden werden in ihrer Verdrängung zunächst sichtbar und
• In der Folge ein nächster guter Schritt gesucht
• Gebundenen Potentialen & Energien wird ein Weg für Ihre Ziele bereitet

Kosten: 150.- €
Sitzungsdauer: 45 Minuten
Nächste Termine: nach Absprache -> zur Anmeldung